Categoría Deportes⭐

🏋️¿REALMENTE EL MÚSCULO SE DETERIORA CON EL ENVEJECIMIENTO? 📉A los 50 años la mayor parte de los adultos han perdido un 10 % de su masa muscular. Está pérdida se acelera hasta casi el…

¿Hacer ejercicios de aislamiento produce mayores ganancias musculares que solo hacer multiarticulares? 💪🏼O lo que es lo mismo, será que no es suficiente con hacer ejercicios de espald…

La masa muscular comienza a disminuir a partir de los 35-40 años e incluso más temprano en muchos casos. Sin embargo, de 2 a 3 veces antes, existe una disminución drástica de tres a cinco veces ma…

Cómo he llegado hasta aquí? Mi recorrido en redes. A petición de nadie. Por qué Dong, por qué Dongcast, cómo empezó todo? Dentro hilo 🧵 …

🪢 Existe una gran variedad de nudos a nuestra disposición, unos más útiles y otros menos, pocos conocen la resistencia de los mismos. A veces viene bien saber si un nudo va a resistir más que otro…

Lo de las IA sigue siendo increíble,alguien ha decidido mezclar equipos de la NFL con operativos sacados de los Call of duty.El resultado increíble: Abro hilo fotográfico ( desconozco autor) 👇 …

✍🏻 Ayer dió comienzo la @KingsLeague, torneo dirigido y creado por Gerard Piqué. Habrá gente que realmente no sepa todo sobre ella o incluso la desconozca. Por ello os dejo este hilo…

Fernando Alonso y Lionel Messi. La obsesión de darle el tercer título mundial a su país no es lo único que les une. Sus carreras están mágicamente conectadas a lo largo del tiempo.…

DIFERENCIAS ENTRE CORRER EN CINTA RODANTE MOTORIZADA O SOBRE EL SUELO. Unas personas prefieren las cintas motorizadas de correr y otras la carrera sobre suelo, pero ¿son comparables b…

El VASTO MEDIAL OBLICUO es clave en la funcionalidad muscular Cuanto más fuertes sean los cuádriceps, mayor funcionalidad de piernas y más salud de rodillas. …