Categoría Deportes⭐

Saúl Sánchez

🏋️¿REALMENTE EL MÚSCULO SE DETERIORA CON EL ENVEJECIMIENTO? 📉A los 50 años la mayor parte de los adultos han perdido un 10 % de su masa muscular. Está pérdida se acelera hasta casi el…

Marcos Romero | Nutrición en Forma

¿Hacer ejercicios de aislamiento produce mayores ganancias musculares que solo hacer multiarticulares? 💪🏼O lo que es lo mismo, será que no es suficiente con hacer ejercicios de espald…

Felipe Isidro

La masa muscular comienza a disminuir a partir de los 35-40 años e incluso más temprano en muchos casos. Sin embargo, de 2 a 3 veces antes, existe una disminución drástica de tres a cinco veces ma…

Dongcast

Cómo he llegado hasta aquí? Mi recorrido en redes. A petición de nadie. Por qué Dong, por qué Dongcast, cómo empezó todo? Dentro hilo 🧵 …

𝙵𝚒𝚛𝚎 & 𝙳𝚞𝚝𝚢 🔥

🪢 Existe una gran variedad de nudos a nuestra disposición, unos más útiles y otros menos, pocos conocen la resistencia de los mismos. A veces viene bien saber si un nudo va a resistir más que otro…

julio / Caronte

Lo de las IA sigue siendo increíble,alguien ha decidido mezclar equipos de la NFL con operativos sacados de los Call of duty.El resultado increíble: Abro hilo fotográfico ( desconozco autor) 👇 …

Beni Arroyo🎙

✍🏻 Ayer dió comienzo la @KingsLeague, torneo dirigido y creado por Gerard Piqué. Habrá gente que realmente no sepa todo sobre ella o incluso la desconozca. Por ello os dejo este hilo…

Magic Alonso

Fernando Alonso y Lionel Messi. La obsesión de darle el tercer título mundial a su país no es lo único que les une. Sus carreras están mágicamente conectadas a lo largo del tiempo.…

Felipe Isidro

DIFERENCIAS ENTRE CORRER EN CINTA RODANTE MOTORIZADA O SOBRE EL SUELO. Unas personas prefieren las cintas motorizadas de correr y otras la carrera sobre suelo, pero ¿son comparables b…

Felipe Isidro

El VASTO MEDIAL OBLICUO es clave en la funcionalidad muscular Cuanto más fuertes sean los cuádriceps, mayor funcionalidad de piernas y más salud de rodillas. …